Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Minute Stretching Routine For Fighters and Martial Artists или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Website - www.warrior-martial-arts.com Instagram - / warrior.martial.arts Facebook - / warriormartialarts #Stretching #Yoga #martialarts 0:00 Intro 0:10 Seated Knee Press (Groin) 1:10 Seated Single Leg Fold (Hamstring) 3:20 Seated Box Splits (Hamstring, Inner Thigh, Hips) 7:40 Seated Forward Fold (Hamstrings & Calfs) 8:45 Kneeling Box Split (Groin, Inner Thigh) 10:55 One Sided Box Split (Groin, Inner Thigh, Hamstring) 13:06 Box Splits (Whole Leg Stretch) 15:15 Finish