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SOULEVÉ DE TERRE : LES techniques & erreurs à éviter (avec Titi Strongman)

Qui de mieux que Titi Strongman, coach et strongman reconnu dans le milieu de la force pour vous apprendre le soulevé de terre, cet exercice d'haltérophilie quasiment incontournable pour les pratiquants de musculation. Dans cette vidéo vous apprendrez à faire le soulevé de terre traditionnel, le soulevé de terre roumain ou bien le soulevé de terre sumo. Titi Strongman commencera par un exposé des erreurs que les pratiquants font dans la majorité afin de vous éviter la blessure. Qui voudrait se blesser et freiner sa progression ? Ensuite nous verrons toutes les variantes de soulevé de terre afin que vous puissiez les réaliser en toute sécurité. Rejoignez notre communauté de 2000 membres (Challenges, prix, articles..) :   / communautemyproteinfrance   ▬▬▬▬▬▬▬ 📝 RÉSUMÉ ▬▬▬▬▬▬▬ Voici les principaux points abordés dans cette vidéo : 1. Sommaire — 00:00 2. Les erreurs à ne pas faire — 00:19 3. Soulevé de terre traditionnel — 3:19 4. Soulevé de terre roumain — 4:51 5. Soulevé de terre sumo — 6:15 6. Conclusion — 7:10 ▬▬▬▬▬▬▬ 📦 NOS MEILLEURES VENTES ▬▬▬▬▬▬▬ 🐮 Nos Whey : https://bit.ly/3myJypi 🌱 Notre gamme Vegan : https://bit.ly/31SNwkK 🍪 Nos snacks (barres, beurre de cacahuètes..) : https://bit.ly/2JiCC19 👕 Vêtements Hommes : https://bit.ly/31SYK8R 👚 Vêtements Femmes : https://bit.ly/31T1V00 💼 Nos accessoires : https://bit.ly/3e8T9jG 🆕 Pour goûter nos produits : https://bit.ly/2G8po5M ▬▬▬▬▬▬▬ 📱 NOS DIFFÉRENTS RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬ Vous voulez apparaître dans nos prochaines vidéos ? Laissez-nous vos questions en commentaires pour que nous puissions y répondre dans de prochaines vidéos. Le meilleur rapport qualité prix sur le site leader de la nutrition sportive : http://fr.myprotein.com/ Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour votre dose de motivation et de renseignements autour du sport : Facebook ▶️   / myproteinfra.  . Instagram ▶️   / myproteinfr   Spotify ▶️ https://open.spotify.com/user/p1utmv4... Blog (nutrition, entraînement, recettes) ▶️ https://fr.myprotein.com/thezone/ L'instagram de Titi Strongman :   / titi_strongman   Abonnez-vous pour ne rien rater des prochaines vidéos et n'hésitez pas à donner vos suggestions pour les prochaines sorties. #SoulevéDeTerre #TitiStrongman #Musculation