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Exercices pour femme enceinte avec le Swiss ball (ballon de grossesse)

Votre ostéopathe, Marie Messager, profite de sa grossesse pour vous montrer quelques exercices que vous pouvez faire avec un ballon directement chez vous. Ces exercices ont pour but de prévenir ou soulager les douleurs. Si votre grossesse ne présente pas de contre-indication, il faut rester mobile. Alors ils vous plaisent ces petits exercices ? N'hésitez pas à partager cette vidéo à toutes les femmes enceintes que vous connaissez ! A très vite pour d'autres exercices

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