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Dossier Technique éducatifs en Brasse

Salut la team voici quelques éducatifs pour tout les fadas de Brasse. Objectif premier un gros travail de prise d'appuis, de sensation et de coordination. Aussi bien sur les bras que sur les jambes. Educ 1 : Rattrape Planche Educ 2 : Brasse Dauphin Educ 3 : Brasse Coulée Educ 4 : Brasse 1/3 Educ 5 : Rattrapé double Educ 6 : Brasse Pull planche en Jambes Educ 6(Bis) : nage complète en Pull Le principe d'un éducatif est bien sûr de permettre au nageur de corriger un mouvement particulier en le mettant plus en avant, mais aussi de mettre en place une coordination, ou de faire sentir, découvrir et renforcer des nouveaux appuis. Bon entrainement à tous.. à bientôt. Abonne toi à ma chaine en cliquant ici : / @barounuts632 Et suis moi sur Instagram : / barounuts

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