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7 ALIMENTOS que pondrán fin a tus problemas de reflujo ÁCIDO 🍌

🍌 7 ALIMENTOS que pondrán fin a tus problemas de reflujo ÁCIDO 🍏 | ¡Soluciones Naturales! Descubre los 7 SUPERALIMENTOS 🥦 que pueden ayudarte a decir adiós al molesto reflujo ácido. En este video, exploramos opciones naturales y accesibles que no solo alivian los síntomas, sino que también promueven una digestión saludable. 🌿🍯 Plátanos Maduros 🍌: Un bálsamo suave para tu estómago. Jengibre 🌱: La raíz que calma tu sistema digestivo. Avena 🥣: Un desayuno que protege tu esófago. Almendras 🥜: Un snack que equilibra tu acidez. Yogur 🍦: Probióticos para una flora intestinal saludable. Manzanas 🍏: Dulce alivio a la acidez. Espinacas 🥗: Llena de nutrientes y amiga de tu estómago. ✨ No solo hablaremos sobre cómo estos alimentos pueden ayudarte, sino que también te proporcionaré consejos prácticos y recetas fáciles para incorporarlos a tu dieta diaria. 🍽️ 👍 Si sufres de reflujo ácido, este video es un MUST. ¡Suscríbete para más consejos de salud y bienestar, y no olvides darle like si encuentras útil esta información! #ReflujoÁcido #SaludDigestiva #AlimentaciónSaludable #ConsejosDeSalud #bienestarespiritual 00:00 - Introducción 00:48 - Jengibre y Motilidad Gastrica 02:26 - Almendras y Ph Alcalino 04:50 - Platano y Fibra 07:23 - Avena y Fibra Soluble 09:50 - Limón Alcalino 11:44 - Papaya y la Papaína 14:23 - Melón y Hidratación 17:08 - Receta Para el Reflujo 18:58 - Conclusión 19:26 - Te Enseño a Vivir de Youtube