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COME MIGLIORARE L'AGILITÀ NEL CALCIO

L'agilità è un aspetto fisico fondamentale nel calcio. Essere veloci e agili ti permetterà di arrivare sul pallone prima degli altri o di evitare un tackle. Nel video di oggi ho mostrato 5 esercizi che se praticati con regolarità aumenteranno sicuramente la vostra agilità. Seguimi su instagram: https://www.instagram.com/tomiokosaka... Equipaggiamento che uso per allenarmi e filmare video: Gopro: https://amzn.to/3R1Phnc Scheda sd: https://amzn.to/3pPu57V Treppiede: https://amzn.to/3wB7xva Computer per editare i video: https://amzn.to/3KwzCKa Scarpe da running: https://amzn.to/3AUENjR Scarpe da calcio leggere preferite: https://amzn.to/3R1GOQM Scarpe da calcio comode: https://amzn.to/3KwzU3t Coni: https://amzn.to/3QTzgPY Calzini: https://amzn.to/3pPu57V Pantaloni da allenamento invernali: https://amzn.to/3RlmnOj T-shirt allenamento senza maniche: https://amzn.to/3dYIAU9 Underwear corti invernali: https://amzn.to/3CCMLz8 Maglia termica da allenamento: https://amzn.to/3qb6IpD Pallone da calcio preferito: https://amzn.to/3ctarvj Musica: Song: Malik Bash - Ghosts [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Ghosts Watch:    • Malik Bash - Ghosts | Melodic Dubstep...   tags: come migliorare l'agilità nel calcio, esercizi per l'agilità, diventare agili e veloci nel calcio, come sviluppare l'agilità, esercizi per diventare agili nel calcio, come essere più agili a calcio, esercizi di agilità,