Скачать с ютуб Como fazer o Aquecimento dos Quenianos - Aquecimento dos campeões в хорошем качестве

Como fazer o Aquecimento dos Quenianos - Aquecimento dos campeões

Faaaaaala corredores, tudo bem? Que tal fazer o aquecimento do campeões hein? Nosso amigo o professor Ademir Paulino, que já esteve no Quênia diversas vezes (e está lá novamente) mostra um pouco do aquecimento que aprendeu treinando com os melhores corredores do mundo! E você também pode fazer. Então assista o vídeo e aprenda! ................................................................................................................ - Cupom KILOMETRAGEM 10% DESCONTO em produtos entregues pela Centauro - LOJA DO Kilometragem na Centauro ► https://programakilometragem.juntocom... Grupo no Telegram - https://t.me/programakilometragem Compre tênis com desconto: https://www.velocita.com.br/?acc=f717... Cupom KILOMETRAGEM - 15% desconto suplementos - https://www.duxnutrition.com/ - Link Artesfacto porta medalhas:   / artesfacto   - Clube no Strava:   / strava   - Assista na TV Max Rio - Canal 525 ou 25 na Claro TV - Sábado 11:45h - Domingo 11:45h - Reprises: - Quarta 10h e Quinta 15h20 ou www.tvmaxrio.com ................................................................................................................ SE INSCREVA NO CANAL: www.youtube.com/programakilometragem?... Contato comercial: [email protected] ................................................................................................................ PROGRAMA KILOMETRAGEM NAS MÍDIAS SOCIAIS: Facebook:   / programakilometragem   Instagram :   / programakilometragem   #programakilometragem #corridaderua #aquecimento Programa Kilometragem - O canal do corredor amador no Youtube