Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно هل البناء العضلي لدى الرجال فعلاً أقوى من النساء؟ | بودكاست جسمك الحلقة 59 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي. : اشترك في القناة للإستفادة / @jismik_podcast : حساب البودكاست عالانستقرام / jismik_podcast : حساب البودكاست عالتيك توك / jismik_podcast حساب محمد المرزوق: / m_almarzouq7 حساب شعيب سليمان: / sh3.fit . . . . 00:00 مقدمه 1:08 آليه البناء العضلي 3:35 سبب الاختلاف في البناء العضلي بين الرجال و النساء 10:20 الجولات و اختلافاتها بين الرجال والنساء 25:20 نطاق التكرارات 32:43 تضخم حجم العضلات عند النساء 36:42 السيلوليت 43:20 اعتماد النساء على الكارديو و تنحيت الجسم