Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб My Road To 300kg (Back Squat) в хорошем качестве

My Road To 300kg (Back Squat) 4 месяца назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



My Road To 300kg (Back Squat)

In this video I talk about the biggest squat block of my life where I hit an all time PB of 300kg. The block had it's moments but it was easily one of the most enjoyable training periods of my life so far. Check out the Sika Strength App: Apple App Store: https://apps.apple.com/tr/app/sika-st... or Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... For Coaching Consultation: https://www.sikastrength.com/coaching/ 00:00 - Intro 00:42 - Where I Started 02:31 - The First Program 04:05 - Toshiki's Insane Program 07:15 - Moving to Heavy Weights 10:50 - The Big 300KG 12:21 - Assistance and Injuries 15:27 - Technique Adjustments 18:09 - Reflections on the Process

Comments