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Un bon échauffement

Site : https://free-tennis.com Coaching Privé : https://free-tennis.com/coaching/ Bonjour à tous, Jean-Pascal Roussat votre coach ! Aujourd'hui je vous propose une vidéo pour effectuer un bon échauffement. J'ai confié cette séance à un grand professionnel du tennis, Rafael Gonzalez. Il est coach, entraineur mental et préparateur physique et collabore avec des joueurs, joueuses et entraîneurs du circuit ATP et WTA. Spécialiste du tennis espagnol, il est entre autre entraîneur de la méthode Equelite de l'académie Juan Carlos Ferrero. Merci à Rafael et bon Free-Tennis à vous !

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