Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно BJJ concepts: Building Structures and Frames или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Free BJJ Courses at https://www.mmaleech.com/free-stuff/ Instead of showing you a specific technique, today I want to explain how to use a concept across many different BJJ techniques. Knowing how to build structures for your Jiu Jitsu is extremely important if you want to be energy efficient. You are going to use your bone structure instead of your muscles... You can build those structures from the bottom position, top, standing, offensively, and defensively. I show several examples in the video above, and it would be awesome if you could reply to me telling me some of your favorite frames & structures. Hope to hear from you! Gustavo Gasperin