Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Как накачать спину. Советы от Пааты Петриашвили. в хорошем качестве

Как накачать спину. Советы от Пааты Петриашвили. 11 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Как накачать спину. Советы от Пааты Петриашвили.

Тренируйся с нами https://clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома! Паата Петриашвили - самый большой бодибилдер России. Его вес в межсезонье достигает 160 килограмм. Сегодня он рассказывает о том, как накачать мышцы спины. Спина - это самая большая мышечная группа. И она требует отточенной техники и предельной концентрации. За тренировку Паата выполняет следующие упражнения: подтягивания, тяга верхнего блока широким хватом, тяга верхнего блока широким обратным хватом, тяга гантели одной рукой в наклоне и тяга нижнего блока сидя в тренажере. Также Паата рассказывает о добавках спортивного питания.

Comments