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MAMADA DOS SONHOS AJUDA O BEBÊ A DORMIR? | MACETES DE MÃE 5 лет назад


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MAMADA DOS SONHOS AJUDA O BEBÊ A DORMIR? | MACETES DE MÃE

Você já deve ter ouvido falar em “mamada dos sonhos”, certo? A “mamada dos sonhos” é uma mamada que costuma ser oferecida ao bebê por volta de 23h (pode ser um pouco antes ou um pouco depois), ou seja, antes da mãe ir para a cama, para que ele se alimente, sinta-se saciado e, depois, demore mais tempo para acordar querendo mamar de novo (ou até durma a noite toda). A ideia, claro, é que o bebê mame dormindo, ou seja, que essa mamada não atrapalhe o sono do bebê e sim colabore para que ele fique mais horas sem acordar ao longo da noite (e para que a mãe também descanse um pouco mais). Ou seja, para dar a mamada dos sonhos não se acorda o bebê. Mas, afinal, essa “mamada dos sonhos” funciona mesmo? Ajuda? Vale a pena colocá-la em prática? Hoje vou falar um pouco sobre isso, contando a minha experiência e também contando com o conhecimento da Márcia Horbácia, que é consultora de sono materno e infantil e já escreveu sobre esse assunto para o blog. Prós da mamada dos sonhos: 1. Enchendo a barriguinha, o bebê fica saciado e aí pode vir a dormir mais horas seguidas. 2. O bebê dormindo mais, é natural que a mãe também durma melhor (pode acordar menos na madrugada). 3. O bebê, por estar saciado e dormir um período mais longo, vai acordar mais descansado. 4. Como a mãe ainda não foi dormir e não está acordando no meio da noite, é uma mamada mais fácil de dar. 5. Pesquisas mostram que o leite materno à noite pode relaxar o bebê, porque nesse período o corpo da mãe produz melatonina. Contras da mamada dos sonhos: 1. O bebê pode estar em sono profundo e não mamar. Entre 21h e meia-noite é um período de sono profundo e a mãe pode não conseguir fazer o bebê mamar. 2. Alguns especialistas alegam que não vale a pena atrapalhar o ciclo de sono do bebê. Ao pegar o bebê para mamar, a mãe está interferindo no ciclo sono/vigília e interferindo no funcionamento do ritmo circadiano do bebê. 3. A mamada dos sonhos pode não fazer efeito e o bebê continua acordando para mamar às 3 da manhã. Como muitos despertares não acontecem por causa da fome, o bebê pode mamar às 11 e ainda assim acordar várias vezes no meio da noite. Em quanto tempo a mamada dos sonhos começa a “fazer efeito”? Se você resolver experimentar a mamada dos sonhos, não espere resultados na mesma noite. Tente por, pelo menos, 1 semana antes de achar que não está funcionando para o seu bebê. Como fazer uma mamada dos sonhos segura: 1. Antes de começar, levante o bebê de forma que a cabecinha esteja ligeiramente elevada para diminuir o risco de engasgo. 2. Se certifique que ele não está em sono profundo porque, dessa forma, pode não mamar. 3. Preste atenção no movimento de sucção, para ver se ele está fazendo a pega correta e está assim mamando mesmo e não apenas chupetando. 4. Porque vai estar mais relaxado, o bebê não deve ter muito ar no estômago, mas você ainda deve colocá-lo para arrotar porque se ele tiver bolhinhas de ar presas no estômago ele vai acordar pelo desconforto. 5. Se você não está amamentando seu bebê e ele mama na mamadeira, nunca faça ele mamar deitado no próprio berço. Sempre coloque-o no colo e deixe o mamar em uma posição mais inclinadinha. Até quando posso dar a mamada dos sonhos? Geralmente, até 8 meses, pois depois dessa idade o bebê já estará comendo sólidos também, pode estar mais saciado e não precisar mais da mamada dos sonhos. No entanto, sempre consulte o pediatra para ter certeza que seu bebê está crescendo e se desenvolvendo de forma adequada antes de fazer qualquer modificação na alimentação. Como foi a nossa experiência com a mamada dos sonhos? Eu tentei fazer a mamada dos sonhos com o Leo. No horário entre 23h e meia noite eu tentava amamenta-lo ou ou dar mamadeira (quando ele já mamava mamadeira), mas ele sempre estava muito sonolento e não mamava. OU seja, com ele não mamava nada. Ele seguia acordando bastante depois, o que me fez desistir de seguir tentando essa técnica. Mas sei que para outras mães funcionou muito bem, então, não vejo por que você não testar por aí. Para receber aviso de vídeos novos, ative o alerta de notificações (clicando no sininho). 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