У нас вы можете посмотреть бесплатно Әсел Аманова: Салмақ жинай алмай жүрмін (13.02.2017) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Әсел Аманованың жасы 24 – те. Бойы – 1,68. Салмағы - 48 келі. Мектеп қабырғасында жүргенде өзін толық деп есептейтін ол соңғы 2-3 жылда салмақ жинай алмай әлек. Диетологтың айтуынша, күндіз-түні тамақтану - дұрыс емес. Сондай-ақ, тәтті тағамдарды жиі пайдаланатын адам ағзасында көрінбейтін құрттар пайда болады. Егер қанша жерден көп тамақтанып, бірақ, салмағыңыз азайып отырса, онда тәтті тағамдардан бас тарту керек. Сондай-ақ, газды сусындарды ішуге болмайды. Ет, ақуызы мол тағамдарды көбірек пайдалану қажет. (c) 2009-2016, Қазақстан Ұлттық арнасы http://www.kaztrk.kz