Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Właściwie zaplanowany trening w okresie budowy tkanki mięśniowej, to najważniejszy bodziec, który umożliwia progres. Posłuchaj na jakie parametry treningowe należy zwrócić uwagę i jak rozumieć je by efektywnie budować! www.pawelgluchowski.pl FB: facebook.com/gluchowski.p/ Instagram: @pawelgluchowski