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ADELGAZAR CON CONCIENCIA -

Lograr nuestro #peso #ideal y #sano y mantenerlo en el tiempo es más fácil de lo que parece: para ello hay que desmontar una serie de mitos muy arraigados sobre la cuestión de adelgazar, contemplando el tema con una perspectiva más holística, y aplicando grandes dosis de sentido común. Recomiendo estos utensilios: Cuchillo Nakiri Japonés prof. https://amzn.to/2HDWaJQ Cuchillo Nakiri Japonés económico. https://amzn.to/2MlvvG2 Olla a presión WMF Perfect Plus -, Ø18cm, 2,5 litros https://amzn.to/2X4r8QX Olla a presión WMF Perfect - Diámetro 22 cm, Capacidad 4.5 l https://amzn.to/2X5bu7D Sartén redondo en hierro Lodge 26.04 cm/10.25 pulgadas - - https://amzn.to/2VONIeD Cazuela de hierro fundido Lodge L8DD3, 5 https://amzn.to/2VPx12L Wok de hierro fundido, 30.5 cm - Utopia Kitchen https://amzn.to/2M53NgK Termómetro para Horno Master Class 50º a 300ºc, 11x17.3x4 cm https://amzn.to/2VPxn9B ____________________ 🌱 Escuela de Cocina Macrobiótica 🌱 https://www.rosatugores.com Más información sobre mis CURSOS de cocina macrobiótica en mi página web. Gracias a todos los que visualizan mis vídeos, de verdad, con vuestro interés me lleva a preparar mucho más contenido sobre Macrobiótica. ¿Qué hago hoy para comer? Busca inspiración en todos los menús que tengo en mi Instagram.   / rosatugores   Si lo prefieres, también puedes seguirme en Facebook. Así estarás al corriente de todas mis actividades y eventos:   / escuelarosatugores   ____________________