Скачать с ютуб РАМІНА: ПСИХОРОЗБІР: психологічна травма, "я не розумна", як вилікувати своє негативне переконання в хорошем качестве

РАМІНА: ПСИХОРОЗБІР: психологічна травма, "я не розумна", як вилікувати своє негативне переконання

0:00 Раміна імовірно страждає від наслідків певної психологічної травми 0:25 1 елемент - страх критики 0:35 2 елемент - перебільшена реакція на відбувшийся хейт 0:55 3 ключовий елемент - не вважає себе розумною (переконання "я не розумна") 1:59 перенос має тотальний характер і псує якість життя, тобто заважає жити та розиватись 3:00 Кожне негативне перевонання про себе було нам утовкмачено! Ніхто ніколи має про себе негативне переконання просто так 5:49 Як виглядає здорова психіка - всі перконання позитивні, нейропластичність відбувається у всіх зонах 6:16 Як виглядає психологічна травма - є негативне переконання про себе, є блок для розвитку в 1 зоні 6:48 Як виглядає ПТСР 7:05 Відмінности ПТСР та психологічної травми 1) збуджений насторожений стан психіки 2) трігери - повторення травми 3) уникання 8:33 Біла та чорна часточки психікі Раміни З цих зон в Раміни відбувається еволюційний розвиток психіки (нетравмовані частини) щира, наполеглива, емпатична, цілеспрямована, вродлива, добра 10:00 Раміна вміє радіти своєму успіху, дуже щира 10:15 Позитивні переконання про себе Раміни викликають любов та прихильність 10:21 "Я не розумна" 11:00 Негативне переконання про себе викликає хейт через компліментарне відлуння 12:10 Як ти можеш вилікувати негативне переконання про себе 16:50 Знайти джерело своєї травми 17:24 Як пропрацювати психологічну травму 18:12 1) робота іде з безпечного простору 18:18 Як повинен діяти психотерапевт Раміни - аналіз переносу 18:59 2) виводити з витіснення нові деталі подій 20:13 3) емоції виходять і ви стаєте байдужими до подій минулого 21:55 Як змінити глибинне негативне переконання про себе 25:55 Можна підрахувати свої форми інтелекту 26:55 Що б відбулось з Раміною, якщо вона діяла по цій схемі лікування - мінімум та максимум результатів