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217. El poder del silencio | Catalina Goerke

Hoy invitamos a #CatalinaGoerke, psicoterapeuta y maestra en meditación, para hablar de un tema al que le hemos dado muy poca atención, no solo en el podcast, sino en nuestras vidas en general: El Silencio. ¿Por qué nos cuesta trabajo estar en silencio? ¿A qué o a quién nos confronta que buscamos evitar y distraernos? ¿Acaso tiene algo que enseñarnos? ¿Cómo se vincula a los bloqueos de la infancia? ¿Cuáles son los beneficios de aprender a estar en silencio? ¡No se despeguen porque este episodio fue de esos que nos enseñan muchísimo! --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más! 🎙 Escucha Se Regalan Dudas GRATIS aquí: http://bit.ly/SeRegalanDudasPodcast -- Síguenos en Redes Sociales: Página Web → seregalandudas.com Instagram → instagram.com/seregalandudas Facebook → facebook.com/seregalandudas Twitter → twitter.com/seregalandudas Lety 💕 Instagram → instagram.com/letysaha Twitter → twitter.com/letysahagun Ash 🌻 Instagram → instagram.com/ashleyfrangie Twitter → twitter.com/ashleyfrangie