У нас вы можете посмотреть бесплатно Running & Lifting Weights | You Can Do Both или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this video I talk about lifting weights and running, together in the same training routine. I discuss myths, fear mongering, and contradictory beliefs that lifters have about running. I also discuss the interference effect, quoting Stronger by Science and Mike Zourdos. Stronger by science article: https://www.strongerbyscience.com/res... Video with Mike Zourdos: • The Incredible Apache Warrior | Ancie... Mark Bottenhorn - @bottenhornrunning Jeremy Miller - @jeremymille.r Follow me on IG @untamedstrength Strongman Template: https://www.barbellmedicine.com/shop/... FREE Strongman Template:https://www.barbellmedicine.com/free-... Untamed Strength Apparel: https://untamedstrengthapparel.com/ Untamed Strength Gym: http://www.trainuntamed.com/