Скачать с ютуб кето-соус для пасты | лазанья на костном бульоне | 2,3 г чистых углеводов в хорошем качестве

кето-соус для пасты | лазанья на костном бульоне | 2,3 г чистых углеводов

Этот соус для пасты содержит меньше углеводов, чем некоторые другие кето-соусы для лазаньи, и сочетает в себе нашу любовь к костному бульону с кето-макаронами. Мы также используем белый соус, отличный от традиционного бешамель или сырного соуса, чтобы насладиться новым вкусом лазаньи. Мы использовали обычные ингредиенты, на самом деле мы покупали только свежие ингредиенты. С лапшой для лазаньи с нулевым содержанием углеводов мы можем приготовить вкусную еду без чувства вины. Если вам понравилось мое видео, не забудьте подписаться на мой канал: Нажмите на кнопку CC, если вы предпочитаете другой язык. 📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. 👍 Ставь лайк под видео! ✍ Напишите комментарий. Спасибо за просмотр! 6 порций Пищевая ценность/подача: Калибр: 227 | Чистые углеводы: 2,3 г | Клетчатка: 0,7 г | Всего углеводов: 3 г | Жир: 21,7 г | Белок: 8,5 г Ингредиенты: Соус из костного бульона 10 г/1 ст.л. оливкового масла 15 г/ 2 ст л лука, нарезанного кубиками 15 г/ 2 ст л моркови, тертой 15 г/ 2 ст. л. сельдерея, нарезанного кубиками 500 г/ 1/2 фунта говяжьего фарша 200 г/1 стакан измельченных помидоров 1 стакан костного бульона 10 г/ 1 ст л томатной пасты 1 чайная ложка чесночного порошка Петрушка и базилик Белый мускатный соус 225 г/ 1 стакан густых сливок 100 г/ 1 стакан моцареллы 1 чайная ложка Соль и перец (по вкусу) 1 чайная ложка мускатного ореха 1 яичный желток Кето-лазанья с лапшой 180 г тертого сыра, 60 г x 3 слоя МЕТОД: Для достижения наилучших результатов следуйте инструкциям, представленным в видео. Copyright © 2021 Готовим с Мелом. Все права защищены. Никакая часть этого видео (включая уменьшенные изображения или письменный рецепт) не может быть воспроизведена или передана в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, без письменного разрешения владельца авторских прав. Присоединяйтесь ко мне в Instagram, чтобы заглянуть за кулисы:   / cookwithmel1   Или, если вы хотите установить контакт, найдите меня на Facebook:   / cookwithmel1   Отказ от ответственности: обратите внимание, что я не являюсь специалистом в области медицины или питания, я просто делюсь рецептами кето, которые я нашел достойными поделиться не только своими, но и другими. Информация о питании, которую я предоставляю, рассчитывается с помощью приложения My Fitness Pal, однако вы должны рассчитывать это самостоятельно, поскольку питание разных брендов различается. #кетопастасоус #кетолазанья #лазанья на костном бульоне кето-соус для пасты | лазанья на костном бульоне | 2,3 г чистых углеводов