📌 The Dangers of Exercise Dogma | FitnessFAQs Podcast #17 - Red Delta Project - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно The Dangers of Exercise Dogma | FitnessFAQs Podcast #17 - Red Delta Project в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Dangers of Exercise Dogma | FitnessFAQs Podcast #17 - Red Delta Project или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон The Dangers of Exercise Dogma | FitnessFAQs Podcast #17 - Red Delta Project в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

The Dangers of Exercise Dogma | FitnessFAQs Podcast #17 - Red Delta Project

Get the BEST Calisthenics Workouts ✅ https://fitnessfaqs.com/programs/ Free Fitness Tips From Experts - • FitnessFAQs Podcast Episodes Follow FitnessFAQs: 🔥 / fitnessfaqs 🔥 / fitnessfaqs 🔥 / fitnessfaqs.com This video is a discussion between ‪@RedDeltaProject‬ and FitnessFAQs. We discuss the do's and don'ts of calisthenics. The conversation includes muscle building, strength training, bodyweight skills and much more. Chapters: 00:00 Truth About Fitness 6:00 Dealing with Pressure 11:16 Beginner Mistakes 16:45 Narrow Grip? 20:42 Skinny Athletes? 24:38 Hard Vs Smart Training 32:00 Validity vs Necessity 37:00 Perfect Routine 42:30 Micro Workouts 44:33 How To Progress 49:12 Overcoming Plateaus 53:52 Warm-Ups 56:03 The Cardio Trap 1:00:03 Training As We Age 1:11:07 Avoid Injury 1:12:22 Calisthenics Myths 1:16:51 Train Muscles Or Nervous System? 1:18:27 Isometrics And Muscle 1:21:02 What's Next?

Comments