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Lascia che te stesso si sintonizzi con il tuo corpo con questa meditazione di 10 minuti che ti condurrà in un profondo rilassamento. Ascoltala prima di dormire o ogni volta che avrai bisogno di un po' di relax. La tua mente diventerà ferma e calma, il tuo corpo inizierà a lasciare andare qualsiasi stress e tensione, lasciandoti completamente rilassato. Consigliamo di usare le cuffie per evitare distrazioni. Se questa meditazione guidata ti è piaciuta non dimenticarti di farcelo sapere con un commento o iscrivendoti al canale @MeditazioniMeravigliose Condividi il video anche con chi pensi possa averne bisogno. Se vuoi meditare con solo la traccia di sottofondo la trovi qua • Relax and Attract positive Energy wit... Se trovi valore in ciò che facciamo e desideri supportarci, considera di fare una donazione. Anche il più piccolo contributo può fare una grande differenza, permettendoci di continuare a creare contenuti che arricchiscono la vita. Grazie di cuore per il tuo sostegno e la tua generosità. https://www.buymeacoffee.com/Meditazi... #meditazioneguidata #rilassamento #mindfulness