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【テニスのための筋トレ】下半身の日のトレーニング3選inジム(海外大テニス選手)

#テニス #留学 #tennis 動画を見て頂きありがとうございます。 オーストラリアに留学しているTakumaといいます。 ITF futures に出場しATPポイントを取ることを目標に活動しています。 【自己紹介】 ・19歳 ・海外大学生 ・オーストラリア、メルボルン在住 ・172cm 73kg 【目標】 ・ATPポイント獲得 ・2023年にITFフューチャーズ出場 ・影響力のある人間になる ・妥協しない人生を送る 【テニス歴】 12歳 テニスを始める 中学 県大会優勝などはするも、地域大会では全く勝てない時期が続く 高校 なんとか高二の時にインターハイ(団体)出場。集大成となる高三はコロナの影響で主要大会は全て中止。それを機に2020年10月~2022年1月(留学開始)までテニスから離れた生活を送る 現在 メルボルンにある大学に進学し、Sport management を学ぶ傍ら、アマチュアテニス選手として活動中 【発信していくこと】 ・ITFに出るための生活 ・トレーニング、コンディショニングなどの方法 ・海外大学生としての留学生活 ・その他留学を考えている方への情報 ジュニア時代には特に大きな成績を残せなかった私ですが、なんとかATPポイントを取得するまでの軌跡をお見せできればと思います。 将来テニス選手になりたいジュニア選手や自分の進路に迷っている中高生に新たな視点をお届けできればと思いYouTubeを始めました。 ぜひ応援よろしくお願いいたします！ Instagram:  / takuma_vlog