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El colágeno es una proteína autógena, es decir que el cuerpo lo produce en la matriz extracelular encargada de fabricar el tejido conectivo para dar resistencia pero también flexibilidad a los tendones, ligamentos la piel y el hueso. Ejercicios como los que ves en esta clase te ayudarán a estimular la activación del colágeno por lo que el cuerpo hará de forma natural el colágeno y el acido Hialurónico. Ya que con el envejecimiento las propiedades viscoelásticas de los tejidos se van perdiendo y para esto la solución no es quedarte quieto cuando tienes dolores articulares y problemas como la osteoartrosis y osteoporosis. TU CUERPO esta hecho para el movimiento y entre más inmóvil permanezcas menos estímulos positivos al colágeno y acido hialurónico lograrás y tus dolores musculares y articulares en cambio empeoran. . Yo te invito a moverte ya practicar estos ejercicios conmigo, te aseguro que mejorarás tus dolencias! . Si quieres mejorar tu salud ósea y articular acá tienes el enlace 👉 Enlace a LA ESCUELA Virtual 👉 https://osteomujer.com/ ////////////////////////////////////// SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES SOCIALES para que te mantengas informado sobre las clases y transmisiones en vivo. 🔥 / mayihealth.co 💟 / osteomujer 👍 / mayihealth