Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Don't "Hip" the Bar! Turning in the Pole Vault или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
CHECK OUT OUR PODCAST on YouTube, Instagram, Spotify and Apple Podcasts!- One More Jump Podcast @onemorejumppodcast www.winderupathletics.com Instagram: @winderupathletics http://amzn.to/2pq6xbh -Shop Amazon through my affiliate link, and continue to support Winder Up! Video Content: Turning in the pole vault can be tricky. You turn too early without extending up and you can cause some issues by shooting out at the bar. You turn too late and you hip the bar or put yourself in a position to do in the future. If you drag your right hand along your right quad and turn and look down you pole at the same time it allows your hips turn and rise up over the bar. Watch me try to figure it out in a workout. PLEASE SUBSCRIBE!!! THANK YOU!!!