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So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl - Stefanie Stahl

Es gibt Menschen, an denen scheint Kritik einfach abzuprallen. Andere lassen sich von der kleinsten Bemerkung verunsichern. Wie das Selbstwertgefühl gestärkt werden kann, darüber spricht Bestsellerautorin Stefanie Stahl in „gesund lesen“. Wer oft an sich selber zweifelt, leidet ihrer Erfahrung nach an einem verzerrten Selbstbild. Und das hat meist mit den Fakten wenig zu tun. Sie rät, sich der eigenen Gefühle bewusst zu werden und Selbstverantwortung zu übernehmen. #selbstwertgefühl #gesundleben #healthtv 00:00 Intro 01:32 Ist gutes Selbstwertgefühl Veranlagung? 04:08 Ist gutes Selbstwertgefühl erlernbar? 05:23 Die anderen sind schuld 07:21 Die ersten Schritte zum besseren Selbstwertgefühl 10:37 Auf die eigenen Gefühle achten 12:39 Wie lerne ich "Nein" zu sagen 15:23 Selbstwertgefühl steigern 16:57 Es ist gut nicht perfekt zu sein Weitere Videos mit Stefanie Stahl: Das innere Kind    • Das Kind in dir muss Heimat finden - ...   So bin ich eben    • Jeder Mensch tickt anders - So bin ic...   💚 health tv 🧑‍⚕ Wir lieben Gesundheit. 🤸‍♂🥗🧘‍♀🧬🩺 🔔 Jetzt abonnieren und keine Folge mehr verpassen! Zum health tv-Kanal:    / healthtvde   💚 Wir sind health tv. Wir befähigen Menschen, selbstbewusste und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu treffen, weil gesund sein keine Selbstverständlichkeit ist. 💚 Unsere Vision ist es, jeden Menschen mit dem Wissen, den Ressourcen und dem Verständnis auszustatten, um ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Unsere Inhalte fördern und verbessern die Gesundheitskompetenz der Gesellschaft und tragen so zu einer gesünderen und glücklicheren Welt bei. 💚 Unser Antrieb ist es, komplexe Gesundheitsinhalte einfach und für jeden verständlich, relevant und unterhaltsam zu machen. Wir nennen es: "Educational Entertainment". 💚 Unser Medium ist das Video. Wir sind rein digital unterwegs. Unsere Sendungen gibt es auf unserem YouTube-Kanal und im Smart TV (zum Beispiel bei Rakuten TV, waipu.tv, Zattoo und Xiaomi. Dort findet ihr noch mehr spannende Sendungen, Fitness-Formate, Talks, und längere Reportagen rund um Gesundheit und Prävention. Unsere aktive Community interagiert mit uns in den Sozialen Medien bei Instagram und Facebook. Wir streben danach, ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit zu fördern, indem wir die Möglichkeit bieten, eigene Erfahrungen zu teilen und mit anderen in Kontakt zu treten, die möglicherweise ähnliches erlebt haben. 💚 Gründer und Mehrheitseigentümer von health tv sind die Asklepios Kliniken, ein führender privater Klinikbetreiber in Deutschland. 👍 Bei Facebook findet ihr uns auf folgender Seite: 📲   / healthtvde   👍 Wir sind auch bei Instagram: 📲 https://www.instagram.com/healthtv.de... 👍 Und bei LinkedIn: 📲   / healthtv-de   Zum Impressum: https://www.healthtv.de/intern/impres...