Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Растяжка для ног. Стретчинг. Красивые и стройные ноги. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
После силовой нагрузки на ноги или в конце долгого рабочего дня полезно делать легкую и приятную растяжку для ног. В этом видео мы выполним несложный комплекс упражнений, которые помогут снять усталость, тяжесть и улучшить мобильность тазобедренных суставов. Рекомендую выполнять вечером. https://ayurvedanatali.ru/ - мой сайт / natayoga - поддержать меня на Патреоне и подписаться на ежемесячный уникальный контент по йоге и Аюрведе / - мой инстаграм https://t.me/ayurvedawithnatalia - мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны. Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!