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Kit de Emergencia #26 con Silvia Congost | Erika de la Vega

Únete a la Comunidad En Defensa Propia en comunidadendefensapropia.com Un espacio para encontrarnos y apoyarnos, compartir nuestras experiencias y sobretodo recordarnos que no estamos solas (y si te sientes así, estamos a un chat de distancia). Todos los meses tenemos: -Live Q&A con Erika y algunas invitadas Reflexiones semanales con el corazón en la mano. -Talleres con herramientas y plan de acción para aplicarlos en la vida. -Clases de temas día a día: yoga, maquillaje, cocina (ustedes pidan y nosotras vamos anotando). -Casi 1000 miembros que están en el mismo camino de reinvención Y muchísimas ganas de mejorar junto a ustedes. Vente!! Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a [email protected] Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Si este es el mes del amor, abramos la conversación y hablemos de dependencia emocional, del desamor y de las relaciones tóxicas que a veces se nos hacen tan difícil identificar. Hoy converso con la Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Tras haber sufrido personalmente una relación de dependencia emocional, su mayor pasión es ayudar a otras personas a construir relaciones de pareja sanas. En esta conversación Sivia nos ayuda idientificar si estamos en una relación tóxica, cómo darnos cuenta si somos víctimas de manipulaciones y del llamado “luz de gas” o “Gaslighting” no importa si eres hombre o mujer, y sobre todo, cómo identificar si eres víctima de alguien con trastorno de personalidad narcisista. ¿Las relaciones se vuelven tóxicas o es que no te diste cuenta que fue tóxica desde el principio? ¿Cómo riegas el vínculo todos los días? ¿Cómo eliges todos los dias a tu pareja? ¿Podemos construir relaciones sanas no importa lo rotos que estemos? Escuchen esta conversación con Silvia Congost, #ENDEFENSAPROPIA SUSCRÍBETE:    / erikadelavegaoficial   WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram:   / erikadlvoficial   Twitter:   / erikadlv   Facebook:   / erikadelavega   Producción: Valentina Carmona   / pelicarmona   Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes   / aemorantes   https://vimeo.com/360mediausa