Скачать с ютуб Советы и лайфхаки для велопутешественников в хорошем качестве

Советы и лайфхаки для велопутешественников

Спортивные очки: https://sport-marafon.ru/catalog/spor... Как подготовить велосипед, правильно распределить груз на велосипеде, на что обратить внимание при выборе рюкзаков и сумок, как спланировать маршрут, как восстанавливаться после многокилометрового дня и пр. - обо всем об этом мы узнали на лекции. Спикер: Егор Ковальчук - увлекается велосипедным туризмом с 2012 года. На велосипеде проехал соло путешествие вокруг света, совершил зимнюю велоэкспедицию по зимникам Арктической Якутии. Также проехал на велосипеде летние и зимние маршруты в Сибири, на Кавказе и по льду Байкала. Участник многих трейловых соревнований. Совершил скоростные восхождения на вулканы в Индонезии и Камчатке. В 2017 году Егор участвовал в шоссейной гонке на велосипедах Red Bull Trans Siberian Extreme «Москва-Владивосток». Организовал вело-экспедицию по Африке. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон». 00:00 Советы и лайфхаки для велопутешественников 01:10 Подготовка велосипеда 06:18 Распределение груза на велосипеде 07:37 Выбор рюкзаков и сумок 08:25 Маршрут, климат 09:22 Особенности местного менталитета 09:55 Документы 10:31 Безопасность 11:09 Иллюминация 12:17 Знание ПДД 12:52 Солнечные очки, солнцезащитный крем 13:43 Тактика дня: как ехать? 15:45 Гигиена и медицина 18:33 Восстановление #СМЛекцияВелосипед #велотуризм #велопутешествие #велосипед