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불안형 연인을 대하는 법 How to treat anxiously attached partners

불안형 애착유형을 형성한 사람은 연인이 자신에게 흥미를 잃을까봐 불안감을 느끼고 적극적으로 다가와주고 표현 해주길 원합니다. 자신의 욕구를 효과적으로 소통하지 않으면 추긍과 갈등이 계속되고 집착으로 이어지기도 하죠. 애착유형은 유동적이고 어릴적에 불안정적으로 형성되었더라도 스스로의 노력으로, 또 연인과 관계 안에서 회복할 수 있습니다. 이번 영상에선 연인이 할 수 있는 방법들에 대해 얘기해봤어요. #불안형 #애착유형 #연애심리 Instagram: @yeji_psychology Time Stamp 0:00 Intro 1:23 명확한 경계선과 기대치 2:47 약속지 키기 & 신뢰 쌓기 3:26 효과적으로 소통하기 4:32 감사 표현하기 4:55 심리상담 고려하기