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Ascenso al Nevado de Colima- Iztaccíhuatl- Citlaltépetl//Reto 3 cumbres 4K5K Del mar a las montañas

Está expedición Reto 3 cumbres 4K5K consiste en escalar 3 montañas para llegar a sus cumbres. El objetivo por el cual se planeo este reto, fue por llegar a la cima el Citlaltépetl a 5636 msnm, pero como nuestro grupo de amigos vivimos en las costas de Manzanillo Colima, esto nos resulta mas difícil por el tema de la aclimatación a la altura. Este pequeño detalle, nos llevo a realizar un plan de aclimatación para que podamos subir con éxito el Citlaltépetl, esto implica ir ascendiendo cada ves mas alto y por etapas para darle tiempo al cuerpo a la adaptación. Por esto se decidió subir en primer lugar el Nevado de Colima iniciando desde el Fresnito Jal. con 1728 msnm hasta llegar a su cumbre con 4260 msnm. En segundo lugar subimos al Iztaccíhuatl con 5230 msnm caminando la ruta de los portillos y acampando a media montaña. Y por ultimo el Citlaltépetl con sus 5636 msnm. En el Nevado de Colima tenemos mucha experiencia pues acudimos frecuentemente. Pero el ascenso al Iztaccíhuatl y el Citlaltépetl es nuestra primera vez. Hacer la ruta completa del Nevado de Colima desde el Fresnito nos deja bastante cansados, y sabemos que este reto será muy difícil, porque subiremos las 3 montañas en un periodo de 10 días. Entrenamos durante muchos meses antes, para tener el rendimiento físico adecuando y preparar a la mente para toda esa lista de pensamientos que llegan cuando estas cerca del punto de quiebre. Espero les sirva de motivación para las personas que inician en este tipo de deporte. Es duro, pero muy satisfactorio a la vez. Saludos Créditos de pistas de audio, en orden de aparición durante el documental: Artist: Quincas Moreira Track: Sonora Artist: DJ Williams | Track: The Sound of a Dollar Amelia by Amine Maxwell   / aminemaxwell   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/amine-maxwell-amelia Music promoted by Audio Library    • Amelia – Amine Maxwell (No Copyright ...   Artist: Patrick Patrikios | Track: Beyond Artist: DivKid | Track: The Empty Moons of Jupiter Artist: Nico Staf | Track: Large Smile Mood Lights by Sappheiros   / sappheirosmusic   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/LightsSappheiros Music promoted by Audio Library    • Lights – Sappheiros (No Copyright Music)   Artist: Esther Abrami | Track: No.7 Alone With My Thoughts Artist: Brian Bolger | Track: Floating Home "Sappheiros - Embrace" está bajo licencia Creative Commons license (CC BY 3.0) Música promocionada por BreakingCopyright: http://bit.ly/sappheiros-embrace Promise Me by PYC Music   / pycmusic   Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/pyc-promise-me Music promoted by Audio Library    • Promise Me – PYC Music (No Copyright ...   "Steffen Daum - Awakening" is under a creative commons music license (CC BY 3.0) Música promocionada por BreakingCopyright: https://bit.ly/b-awakening Artista: Mauricio Jesus Caballero Chávez Pista: Aquí tal vez no hay nadie