Скачать с ютуб Controle sua ansiedade em 8 passos в хорошем качестве

Controle sua ansiedade em 8 passos

Você provavelmente conhece pelo menos umas três pessoas que dizem ter ansiedade, um dos maiores problemas da atualidade. Cada vez mais é comum o desenvolvimento desses sintomas, pois o nosso mundo anda rápido demais, não nos dando tempo para processarmos tantas informações. A ansiedade possui diversos tipos de tratamentos, incluindo técnicas práticas para sair de uma crise em poucos minutos. No vídeo de hoje, vamos apresentar uma dessas técnicas chamada acalme-se, que consiste em oito passos que podem te tirar de uma crise de ansiedade em poucos minutos. Lembre-se que os passos precisam ser executados de maneira correta, como foi explicado neste vídeo. A busca por um terapeuta para te acompanhar nessa jornada contra a ansiedade é indispensável, pois isso proporciona um respaldo e acompanhamento extremamente necessário. Técnicas como essa somadas com o devido atendimento pode te presentear com uma melhora significativa na sua saúde mental. RECURSOS & LINKS: ____________________________________________ PSICÓLOGOS PARA TERAPIA ONLINE PARA TODO BRASIL. São mais de 800 psicólogos. ► Psitto - https://www.psitto.com.br NEWSLETTER GRATUITA: ► Assine em https://www.i-psi.com/newsletter CONSULTÓRIOS DOS PSICÓLOGOS EM SÃO PAULO PARA CONSULTA PRESENCIAL e ONLINE ► Und 1 - https://www.psicologosberrini.com.br ► Und 2 - https://www.psicologoeterapia.com.br ► Und 3 - https://www.psicologo.com.br ► Und 4 - https://www.psicologasvilaolimpia.com.br ► Und 5 - https://www.psicologospaulista.com.br ► Und 6 - https://www.psicologossaopaulo.com.br ____________________________________________ Mais de 1.300 ARTIGOS PARA LEITURA: ► + de 140 artigos no site: https://www.psitto.com.br/blog/ ► + de 300 artigos no site: https://www.psicologo.com.br/blog/ ► + de 450 artigos no site: https://www.psicologosberrini.com.br/... ► + de 450 artigos no site: https://www.psicologoeterapia.com.br/... ► + de 25 artigos no site: https://www.psicologossaopaulo.com.br... ► + de 20 artigos no site: https://www.psicologospaulista.com.br... ► + de 10 artigos no site: https://www.psicologasvilaolimpia.com... E-BOOKs GRÁTIS: ► Confira todos os E-Books gratuitos em https://www.i-psi.com/ebooks ► Link do Canal do Youtube:    / cantinhodapsicologa   ► Instagram da Thaiana Brotto:   / thaiana.brotto   *Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais #ControleDeAnsiedade #Ansiedade Thaiana Filla Brotto Psicóloga CRP 06/106524