Скачать с ютуб Los 3 MEJORES ejercicios para la CADERA. Mejora tus dolores de cadera в хорошем качестве

Los 3 MEJORES ejercicios para la CADERA. Mejora tus dolores de cadera

💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas" Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor. Accede aquí:: https://tinyurl.com/23pdvyfq -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS Puedes verlos aquí: https://tinyurl.com/2om53lhm -------------------------------------------- 🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones Puedes verlos aquí: https://tinyurl.com/2cw72x8l -------------------------------------------- ✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR" Descárgalo aquí: https://tinyurl.com/22jwes4f -------------------------------------------- ☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics Accede aquí: https://tinyurl.com/2kqt9h94 -------------------------------------------- ⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral" Accede aquí: https://tinyurl.com/2ryk74wn -------------------------------------------- 🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus 14 días GRATIS aquí: https://tinyurl.com/2pt985br -------------------------------------------- ↪️ Existen muchísimos ejercicios para tratar diferentes zonas del cuerpo, pero en el vídeo de hoy te enseñaremos los tres mejores ejercicios para la cadera 00:00 Intro 00:28 Explicación 02:40 Automasaje de glúteo y piramidal con pelota 07:12 Estiramiento de glúteo y piramidal 09:56 Estiramiento combinado de psoas e isquiotibial 15:07 Outro #cadera #ejercicio #dolor