Скачать с ютуб видео Восемь кусков парчи. Видео с разъяснениями Дао практики цигун

Скачать бесплатно Восемь кусков парчи. Видео с разъяснениями Дао практики цигун в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Восемь кусков парчи. Видео с разъяснениями Дао практики цигун или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Восемь кусков парчи. Видео с разъяснениями Дао практики цигун в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Восемь кусков парчи. Видео с разъяснениями Дао практики цигун

Восемь кусков парчи - комплекс упражнений, который считается жемчужиной цигун. Я выпустил видео с разъяснениями, чтобы можно было выполнять этот комплекс упражнений каждое утро. Это обучающее видео подойдет для тех, кто ищет упражнения цигун для начинающих и хотел бы практиковать регулярно сам дома или на природе. Почему именно комплект упражнений "Восемь кусков парчи" (Ба дуань цзин) рекомендуется как комплекс цигун для начинающих? Эти упражнения достаточно просты, чтобы научиться совмещать определенные движения, дыхание и работу с вниманием (сознанием). Как и во всех практиках здесь самое главное - регулярность. Делайте этот комплекс каждый день - через несколько месяцев неожиданно для себя вы ощутите результаты. ______________________________________________________________________________________________________________ Социальные сети: Сайт - daopractice.ru Telegram - https://t.me/daopractice VK - https://vk.com/vadimkatuntsev Facebook - / vadimkatuntsev Instagram - / vadimkatuntsev Email - [email protected] Написать мне - https://t.me/vadimkatuntsev ______________________________________________________________________________________________________________ Таймкоды: 00:00 Подготовительная позиция 01:08 Осознаем свое тело, скользим вниманием по телу 02:45 Осознаем себя целиком 03:33 Первое движение "Толкнуть небо": механика, сознание, дыхание 05:36 Второе движение "Натягивать лук": механика, внимание, дыхание 07:05 Третье движение "Поднять руку": механика, внимание, дыхание 08:30 Четвертое движение "Опираться в колено": механика, внимание, дыхание 09:49 Пятое движение "Оглянуться назад": механика, внимание, дыхание 11:00 Шестое движение "Большой небесный круг": механика, внимание, дыхание 13:40 Седьмое движение "Яростный кулак" : механика, внимание, дыхание 14:44 Восьмое движение "Сотрясать землю": механика, внимание, дыхание #цигун #дао #цигунонлайн #цигундляначинающих #вадимкатунцев #странствующийдаос

Comments