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⛱ Le Régime Pour Perdre 5 kilos en 1 Mois

Un régime pour perdre 5 kilos en 1 mois est tout à fait réalisable. Pour perdre 5 kilos, il va falloir être dynamique, avoir la motivation et se fixer quelques règles pour bien suivre le régime. Des conseils nutrition simples que vous devriez pouvoir appliquer sans grandes difficultés. Attention cependant à ne pas trop restreindre vos apports journaliers ! Suivez bien les conseils du Dr Jean-Michel Cohen. 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 00:00 intro Comment perdre 5 kg en 1 mois 0:40 Votre bilan minceur Savoir Maigrir 0:48 Perdre 5 kilos en 1 mois, c'est beaucoup ? 1:22 Comment ne pas reprendre son poids ? 1:50 Les consignes pour perdre 5 kg en 1 mois 2:30 Le petit déjeuner pour perdre 5 kg/1 mois 3:26 Le repas du midi pour perdre 5 kg/1 mois 4:53 Le dîner pour perdre 5 kg/1 mois 5:52 Comment faire en cas d'écart ? 6:55 Les sushis, sashimis et makis Plus de renseignements ? Appelez le 04 11 88 01 12 📞 et parlez à nos conseillers ! Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir. Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration. ---- Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne : ››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen ---- 📷 Instagram :   / dr.jeanmichelcohen   👤 Facebook:   / regimecohen   ---- #PERDRE5KG #PERDRE5KILOS #5KILOSEN1MOIS