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Ejercicios para problemas de HOMBRO en Adultos Mayores

En este video te dejo EJERCICIO para problemas de HOMBRO en adultos mayores. Realiza esta rutina para aliviar dolor y malestar en hombro, solo requieres materiales que tienes en casa: una botella de agua y un palo de escoba. Espero que te resulte de utilidad para aliviar problemas de hombro. 00:32 Calentamiento 08:23 Rutina principal | Ejercicio 1 09:23 Rutina principal | Ejercicio 2 10:45 Rutina principal | Ejercicio 3 12:09 Rutina principal | Ejercicio 4 13:26 Rutina principal | Ejercicio 5 14:53 Rutina principal | Ejercicio 6 16:16 Rutina principal | Ejercicio 7 17:08 Rutina principal | Ejercicio 8 18:15 Rutina principal | Ejercicio 9 19:19 Rutina principal | Ejercicio 9 (Alternativo) 19:51 Rutina principal | Ejercicio 10 21:00 Rutina principal | Ejercicio 11 21:46 Rutina principal | Ejercicio 12 22:03 Rutina principal | Ejercicio 13 22:20 Rutina principal | Ejercicio 14 22:36 Rutina principal | Ejercicio 15 23:17 Estiramientos 👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz

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