Скачать с ютуб КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? ✔ Способы бинтования рук в боксе в хорошем качестве

КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? ✔ Способы бинтования рук в боксе

Купить бинты для бокса: https://f.ua/shop/fiksatory-sportivny... Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/ Зал в котором проводились съёмки: http://gymfit.com.ua/ Всем привет. Приветствуем на канале F.sport. Данное видео посвящено теме "Бинтование рук в боксе". Правильное бинтование рук в боксе убережет спортсмена от травм, защитит суставы и кости от переломов и вывихов. Бинтовка рук также дает возможность бить сильнее без ущерба рукам. Новички часто задаются вопросом: "Как бинтовать руки в боксе?" Способы бинтования рук существует очень много, все зависит от того, какая длина бинта, структура и какую часть руки вы хотите больше зафиксировать. Бинтовать руки для бокса на самом деле очень просто, а со временем опытный спортсмен сможет это сделать с закрытыми глазами. Метод бинтовки рук в боксе можно разделить на несколько частей: фиксация запястья, фиксация сустава большого пальца, фиксация костяшек и фиксация кисти. Все способы бинтования рук в боксе существуем множество, в этом видео мы покажем самые распространенные варианты. Так что смотрим гайд и бинтуем руки правильно. 0:00 - Вступление 0:21 - Какой способ выбрать 0:48 - Фиксация запястья 1:02 - Первый способ фиксации сустава большого пальца 1:23 - Второй способ фиксации сустава большого пальца 1:45 - Первый способ фиксации костяшек 2:20 - Второй способ фиксации костяшек 2:52 - Третий способ фиксации костяшек 3:24 - Четвертый способ фиксации костяшек 4:05 - Ударная "подушка" Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV... Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: - бинтование рук в боксе видео - бинтование рук видео - бинтование восьмеркой руки - схема бинтования рук в боксе - бинтование рук бокс - бинтовка рук бокс - бинтование руки в боксе - ф.спорт - ф.юа - #fsport