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【ガチトレ】アーノルド後の本気胸トレ！解説付き(再掲)
8 месяцев назад
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【ガチトレ】アーノルド後の本気胸トレ！解説付き(再掲)
アーノルドクラシック後初胸トレを解説しました！！ 現在、肩甲骨裏の神経を痛めてしまい上半身のトレーニングがまともにできていません 怪我には慣れているので、早く回復してさらにパワーアップした姿をお届けできるようにします！！ データ破損により、インクラインベンチプレスは実際にはインクラインダンベルフライを行なっています！！ 詳しいポイントは今後お話しします☀︎ インスタグラム / ryoken_0316 X / ryoken_physique #bodybuilding #fitness #training #jbbf #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #パーソナルトレーナー
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