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¿Por qué hoy siento más ansiedad que nunca? | Clínica Alemana

En el siguiente conversatorio, Solange Anuch, Psicóloga, aborda el tema de la ansiedad. Explica qué es la ansiedad y cuándo se considera un desorden. Se exploran sus orígenes desde una perspectiva evolutiva y los cambios históricos que han influido en su aumento. La charla también analiza el cambio más impactante en la salud mental hoy en día y ofrece consejos para que los padres contribuyan a una formación saludable. Además, se discuten las estrategias para que los adultos cuiden de su bienestar, la posibilidad de superar la ansiedad, los beneficios de la psicoterapia y cuándo es necesario consultar a un profesional. ¿Quieres saber más sobre este tema? https://www.clinicaalemana.cl/articul... ¿Sabías que puedes acceder a una teleconsulta desde tu casa? https://www.clinicaalemana.cl/telemed... Conoce y descarga nuestra aplicación aquí https://www.clinicaalemana.cl/app?utm... Síguenos en: Instagram:   / clinicaalemanadesantiago   Facebook:   / clinicaalemanadesantiago   Spotify: https://open.spotify.com/user/8001v85... TikTok:   / clinica.alemana   #ClínicaAlemana #SaludMental #Ansiedad