Скачать с ютуб Нарушения сна. Причины, лечение, профилактика в хорошем качестве

Нарушения сна. Причины, лечение, профилактика

🥱Более 30% людей страдают различного рода расстройствами сна. У половины из них нарушение сна переходит в хроническую форму. На занятии в онлайн-школе «Новой больницы» расскажем, что такое ритмы сна и бодрствования, и почему же сон так важен для организма. Поговорим о том, как нужно засыпать правильно и что делать, чтобы видеть только приятные сны. Расскажем, что такое «джетлаг» и как с этим бороться. Ведущая: Якупова Анастасия Амировна, врач - невролог «Новой больницы» Чтобы посмотреть еще больше полезных видео о здоровье, подпишитесь на канал «Новой больницы» https://www.youtube.com/channel/UCEEb... ✳️Телеграм 👩🏻‍⚕️Основной аккаунт https://t.me/newhospital 👶🏻Аккаунт детской поликлиники https://t.me/newhospital_deti 👄Аккаунт косметологической клиники https://t.me/cosmetologynb ✳️Вконтакте 👩🏻‍⚕️Основной аккаунт https://vk.com/newhospital33 👶🏻Аккаунт детской поликлиники https://vk.com/deti.newhospital 👄Аккаунт косметологической клиники https://vk.com/cosmetologynb