Скачать с ютуб أهم علامة تخبرك أن اليود في جسمك مرتفع عن الحد الطبيعي | فرط نشاط الغدة الدرقية в хорошем качестве

أهم علامة تخبرك أن اليود في جسمك مرتفع عن الحد الطبيعي | فرط نشاط الغدة الدرقية

دعونا نتحدث عن أعم العلامات أو الأعراض التي تدل على زيادة اليود أو سميته. اليود هو معدن نادر مما يعني أنك لا تحتاجه إلا بكميات ضئيلة. تحتاج فقط إلى حوالي 150 إلى 200 ميكروجرام من اليود يوميًا. يعتبر نقص اليود أكثر شيوعًا من فرط اليود ولكن يجب أن تكون على دراية ببعض الأشياء التي يمكن أن تحدث إذا كنت تأخذ الكثير. علامات اليود الزائد: 1. الطاقة التي تمنع النوم 2. معدل النبض السريع 3. الرجفان الأذيني 4. عدم تحمل الحرارة 5. الإسهال 6. فقدان الوزن 7. رعاش اليد 8. زيادة درجة الحرارة 9. فقدان العظام 10. فقدان الدورة الشهرية 11. التعرق المفرط 12. عاصفة الغدة الدرقية إذا كنت تعاني من أعراض الإفراط في تناول اليود فمن الضروري تحديد مصدره والتخلص من اليود الزائد في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون سبب زيادة اليود هو استهلاك فائض من أشياء معينة بما في ذلك: • عشب البحر أو الأعشاب البحرية • ملح مدعم باليود بكمية مفرطة • مأكولات بحرية • مجموعة من المكملات (تحقق من ملصقات المكملات واكتشف مقدار اليود الذي تحصل عليه بالفعل) • منتجات المخابز جرب اختبار البول لمعرفة ما إذا كان لديك زيادة في اليود. ترجمة الفيديو:رزان عبيد لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتق...   تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!