Скачать с ютуб 30ph Yoga Giãn cơ trước khi Ngủ | Yoga By Sophie в хорошем качестве

30ph Yoga Giãn cơ trước khi Ngủ | Yoga By Sophie

Đây là video bài tập Yoga Giãn cơ trước khi ngủ để ngủ ngon hơn cùng HLV Yoga By Sophie. Giãn cơ cổ vai gáy, cơ chân, mở khớp hông, mở lưng trên.. nhẹ nhàng trong hơi thở sâu. Xem thêm các video về Yoga cho Cột sống tại: YogaCotSong.com ★ Link tải App Android (Samsung, oppo) - Yoga By Sophie: https://play.google.com/store/apps/de... ★ Link tải App IOS (Iphone) - Teachable/Yoga By Sophie: https://apps.apple.com/vn/app/teachab... (Lưu ý, để đăng nhập vào app IOS, hãy đăng ký tài khoản email trên website trước tại đây: https://YogaBySophie.com ) ★ Hướng dẫn tải App:    • 💖 Cách tải app IOS Yoga By Sophie - t...   *********************************************** Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành: 🌈 Khóa học Cơ Bản từ A-Z: http://YogaCoBanAZ.com 🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com 🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com 🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com 🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com 🌈 Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com 🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com 🍉 English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com 🍉 Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com *********************************************** Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà: ★ Kênh Youtube:    / yogabysophie   ★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/det... ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau: - Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com - Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachab... ★ Website: http://yogabysophie.com/ ★ Facebook page:   / yogabysophievn   ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie:   / 2360360540951628   ★ Instagram: yogabysophievn http://.instagram.com/yogabysophievn ★Liên hệ cộng tác: [email protected] #yogabysophie #bedtimeyoga #yogavietnam