Скачать с ютуб Que se Passera-t-il si tu Arrêtes de Parler Pendant un Mois ? в хорошем качестве

Que se Passera-t-il si tu Arrêtes de Parler Pendant un Mois ?

Quels sont les bénéfices du silence ? Tu savais qu’on prononce environ 16 000 mots par jour ? Bien sûr, ces chiffres varient beaucoup selon ton emploi, le nombre de personnes avec qui tu vis et le nombre de personnes avec qui tu interagis chaque jour. Peux-tu imaginer l'énorme quantité d'information qui traverse notre cerveau à chaque instant ? Parfois, on a juste besoin d'un peu de paix, et c'est là qu'il faut garder le silence. Cela peut être une expérience effrayante au début. Les gens pensent que rester en silence pendant un certain temps signifie perdre la capacité de communiquer. En réalité, le silence pendant quelques jours peut te donner un sentiment de libération que tu n’as peut-être jamais ressenti auparavant. Cela peut aussi te permettre d'établir un lien plus fort avec toi-même et t’offrir un véritable sentiment de paix. Horodatage : Cela t’enlèvera de la pression 2 :33 Cela t’aidera à prendre des décisions plus heureuses à long terme 3 :23 Tu réfléchiras avant de parler 4 :17 Tu seras à l’aise dans ton silence 5 :01 Tu seras plus à l'écoute 5 :40 Cela réveillera ta voix intérieure 6 :28 #garderlesilence #silence #resterensilence Musique par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Sommaire : - Le silence te donnera le temps de réfléchir à la réponse que tu veux vraiment donner, ce qui te permettra de dire quelque chose de réellement en accord avec toi-même. Avoir cette opportunité est très important, surtout si la question est pointue ou difficile et la réponse potentiellement stressante. - En gardant le silence, tu peux t’assurer qu'en plus d'entendre l'opinion de chacun au sujet de ton dilemme, tu vas entendre ta propre opinion, celle que tu aurais pu avoir peur de partager ou qui se cachait sous tes propres paroles ou sous les autres voix. - Quelquefois, parler est une juste une façon de donner de la voix à tes pensées anxieuses et stressantes, mais ces discussions interminables peuvent aussi t’empêcher de trouver une vraie solution. Se taire n'est pas seulement plus simple - cela peut aussi t’empêcher de commettre des erreurs. - Beaucoup de gens sont mal à l'aise avec le silence et le trouvent presque physiquement douloureux, en particulier pendant les interactions sociales. Dans ces situations, tu apprendras comment te comporter dans une pièce remplie de gens et tu sauras que rien de mauvais ne peut venir du silence. - Lorsque tu évites de remplir l'espace avec du son, les gens ont plus la possibilité eux aussi d'assumer leur propre espace. A travers le contact visuel, tu peux aussi capter des indices et des informations sur le langage corporel qui ne sont pas partagés verbalement. - Au fur et à mesure que tu vieillis et que tu es confronté à des nouveaux défis et responsabilités, il peut devenir de plus en plus difficile d'écouter cette voix intérieure. Se taire te donne l’opportunité d’écouter cette voix qui est la tienne. Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: https://goo.gl/6E4Xna -------------------------------------------------------------------- Nous ne sommes pas seulement ici mais aussi sur: Facebook:   / sympasympacom   5-Minute Crafts Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC   -------------------------------------------------------------------- Si tu en veux encore plus, fais un tour ici : http://sympa-sympa.com