Скачать с ютуб Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ? в хорошем качестве

Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ?

Дофаминовый детокс не нужен. Вам со всех сторон твердят о его необходимости, но на самом деле — это в лучшем случае заблуждение. А в худшем — осознанный обман. Все подробности об этом — в видео. Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel МОЙ КОСЯК! В видео назвал никотин никотиновой кислотой. Это ошибка, виноват. Оглавление: 00:00 — Дофаминовый детокс очень нужен! 00:22 — Основы основ 03:00 — Непреднамеренная ошибка 04:22 — Гормон надежды 06:00 — Дофаминовое голодание 10:15 — Автор дофаминового голодания 12:18 — Дофамин и соцсети 13:54 — Вред дофамина 16:03 — Дофамин мешает развитию 17:50 — Дофамин и достижения 19:33 — Попробуй отдохнуть 20:21 — Но в главном-то он прав? 21:42 — Дофамин и лудомания Видео, упомянутое в конце —    • Дофамин не виноват: вот как онлайн-ка...   Плейлист «Мозг. Всё самое важное и главное» —    • Мозг. Всё самое главное и важное   Текстовая версия и ссылки на научные источники — https://zygmantovich.com/?p=24098 Звуки взяты с сайта https://zvukogram.com Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов https://pixabay.com и https://www.pexels.com Мой сайт — http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук —   / zygmantovich   Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм —   / pavelzygmantovich   Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Дофаминовое голодание (так же называемое дофаминовым детоксом) сейчас в большой моде. Изо всех утюгов вам рассказывают о том, как это полезно — избавиться от дешёвого дофамина. Но вот беда — за этими красивыми рассказами не стоит ничего кроме фантазий. Проще говоря, нет никаких доказательств, что дофамин, даже очень дешёвый, действительно вредит, а дофаминовое голодание действительно помогает. Поэтому стоит задуматься — зачем вам всё это говорят и кому это выгодно. Прошу к столу! Видео:    • Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или П...   Канал:    / pavelzyg   Для удобства поиска — дофаминовое голодание, гормон надежды, дофаминовый детокс #дофамин #дофаминовыйдетокс #самодисциплина