Скачать с ютуб Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S, в хорошем качестве

Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S,

Video długie, ale też leczenie przepukliny nie trwa 2 dni. Bądź cierpliwy oraz konsekwentnie stosuj ćwiczenia z filmu, a Twoja przepuklina i dolegliwości bólowe napewno się zmniejszą, a może nawet całkowicie się wycofają. Nie jest prawdą, że z "wypadniętym dyskiem" nie da się nic zrobić. Historie masywnych uszkodzeń kręgosłupa, które po czasie nie dają objawów, spotykam w gabinecie na codzień. Zalecam oszczędzający, zmodyfikowany tryb życia, dobry trening i odżywianie przez około 3 miesiące by tkanki mogły się w pełni przebudować. #ból #kręgosłup #cwiczenia #trening #ostryból