Скачать с ютуб Milch gesund oder ungesund: Update und wissenschaftlich geprüft! в хорошем качестве

Milch gesund oder ungesund: Update und wissenschaftlich geprüft!

„Milch macht müde Männer munter“ und die Knochen stark … sind Sie auch mit diesen oder ähnlichen Weisheiten groß geworden? Während Oma uns noch um jeden Preis zum täglichen Glas #Milch nötigen wollte, hat die #Kuhmilch in den letzten Jahren ganz schön an Ansehen verloren. Milch und Milchprodukte stehen laut der „Milch-Gegner“ im Verdacht z.B. Darmbeschwerden, Allergien auszulösen aber auch krebserregend zu sein und Krankheiten wie Bluthochdruck oder Akne zu verursachen, also eine ganze Palette. Ganz zu schweigen von den ethischen Bedenken. Case closed, Also Alles klar? Ganz so einfach ist es, zumindest aus gesundheitlicher Sicht, dann doch nicht. Was sagt eigentlich die Wissenschaft und die #Ernährungsmedizin? Es lohnt sich also, einmal einen genaueren Blick auf die positiven und negativen Mythen rund um die Kuhmilch zu werfen. Gefällt Dir mein Kanal und möchtest du Danke sagen? Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / @doktorweigl1   ⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber https://bit.ly/RatgeberHowTo ✅ ❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt Brauchen wir Milch? Mega interessant was ich gelesen habe, als ich mich auf dieses Thema vorbereitet habe: Seit rund 7.500 Jahren trinkt der Mensch Kuhmilch. Eine neue Studie deutet sogar darauf hin, dass ein großer Teil der Mitteleuropäer erst deutlich später Kuhmilch vertragen hat. Die Fähigkeit Kuhmilch zu vertragen hat sich möglicherweise erst in den vergangenen 3.200 Jahren weiträumig entwickelt. Und auch war mir bis jetzt nicht wirklich bewusst, dass wir Menschen das einzige Lebewesen, das auch nach dem Abstillen Muttermilch zu sich nimmt und zwar von einer anderen Spezies, nämlich von Kühen, und nicht von unserer Mutter. Wer Milch verträgt, kann also u.U. von Ihren gesunden Nährstoffen profitieren. Gerade Kindern und Jugendlichen im Wachstum wird deshalb zum Milchtrinken geraten. Aber brauchen wir Milchprodukte zwingend, um gesund groß und alt zu werden? So lange sich jetzt hier kein Kälbchen unter meine Zuschauer gemischt hat, kann ich diese Frage getrost mit „Nein“ beantworten. Als Beweis dafür reicht der Blick auf die zahlreichen Länder und Regionen, in denen Milch kein Grundnahrungsmittel ist. Alle gesunden Inhaltsstoffe der Milch können auch über andere Lebensmittel abgedeckt werden. Gut, unersetzbar ist Kuhmilch also schon mal nicht. Das alleine ist aber natürlich kein Argument, um z.B. auf den täglichen Schuss Milch im Kaffee oder das morgendliche Müsli zu verzichten. Mögliche Hinweise auf gesundheitsschädliche Risiken durch Milchkonsum wären es hingegen schon. Was stimmt also? Ist Milch gesund oder ungesund? Mythos 1: Milch erhöht das Krebsrisiko Mythos 2: Milch überträgt einen neuartigen Erreger Mythos 3: Milchkonsum führt zu Akne Mythos 4: Milch stärkt die Knochen Mythos 5: Milch schädigt das Herz-Kreislauf-System Studien zur Frage Milch gesund oder ungesund: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31030... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32777... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33964... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31089... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30079... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31997... ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Gibt es das optimale Körpergewicht?: https://bit.ly/Körpergewicht_Video 6 Frühstücksrezepte zum Abnehmen: https://bit.ly/RezepteFrühstück_Video Zu viel Eiweiß - Aufgepasst!: https://bit.ly/zuvielEiweiß_Video Die besten Eiweißquellen - Pflanzliche vs tierische Eiweißquellen: https://bit.ly/BestenEiweißquellen_Video Fatburner aus dem Kühlschrank: https://bit.ly/Fatburner_Video ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl ►Webseite: https://doktorweigl.de ►Twitter: https://bit.ly/Twitter_DrWeigl ►Instagram:   / doktorweigl   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com