Скачать с ютуб Как ЗАЛЕЖИВАТЬ в ММА без риска в хорошем качестве

Как ЗАЛЕЖИВАТЬ в ММА без риска

Подпишись на канал    / @user-cg4ft5ck8n   *** Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/ Инстаграм Саши:   / pletenko_aleksandr_   Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/ Боксерские мешки и груши: https://f.ua/shop/bokserskie-meshki-i... Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у в гостя у меня Чемпион WWFC Александр Плетенко. Саша покажет нам его лютимую фишку, а именно техника мма - контроль в партере (борьба в партере мма). Расскажет принципы контроля в борьбе мма и контроль соперника в поединке. покажет контроль в партере сверху и боковой контроль в партере, откуда лучше работать, как доминировать в партере без риска для себя (борьба для мма). Что такое работа в партере в стиле одеяла, постоянный прессинг и контроль в партере мма, и самое главное, как не делать ошибки при добивание в партере и контроль в партере в мма. 3:13 - Как контролировать с гарда и как не рисковать 7:31 - Как не дать встать сопернику 11:00 - Контроль с полугарда 12:15 - Контроль с бокового удержания 14:41 - Как забирать спину Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...