Скачать с ютуб ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ С МФР-РОЛИКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ I МФР от отеков в хорошем качестве

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ С МФР-РОЛИКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ I МФР от отеков

Спонсор тренировки https://gessmarket.ru/ интернет-магазин товаров для красоты и здоровья Для всех зрителей канала действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE Тренировка от отеков и тяжести в ногах с МФР-роллом от тренера GESS Дарины Курочкиной. Тяжесть в ногах после работы – проблема, которая каждому знакома. В этом видео – эффективная профилактика отеков и тяжести с помощью массажа с мфр-роллом. Эти понятные упражнения покажут вам, как использовать мфр-ролл для лучшего эффекта, и помогут достичь расслабления в домашних условиях. Gess Academy — это образовательный проект, в котором эксперты из трех разных областей: фитнес, массаж и красота, делятся полезной информацией из своей профессиональной сферы. Присоединяйтесь к нам в VK https://vk.com/gessmarketrus здоровье, миофасциальный релиз, триггерные точки, варикоз на ногах, болят ноги, миофасциальный синдром, упражнения при варикозе, боль в ногах, мфр, отеки ног, варикоз нижних конечностей, йога, профилактика варикоза, лимфодренаж, лимфатическая система #миофасциальныйрелиз #мфр #миофасциальныймассаж #миофасциальныйрелизупражнения #мфртренировка #самомассаж #массажныйролл #мфрсроллом #мфрдома #миофасциальноерасслабление #массажныйролик #миофасциальныйсиндром #триггерныеточки #мфрупражнения #массажныйвалик #какделатьмфр