Скачать с ютуб 7 привычек людей с низкой самооценкой в хорошем качестве

7 привычек людей с низкой самооценкой

Вы боретесь с низкой самооценкой, но не знаете об этом? Способность видеть свою ценность, несмотря на то, что думают другие, и несмотря на то, через что вы прошли, важна для вашего общего благополучия. Это может повлиять на то, как вы думаете, чувствуете и действуете по отношению к себе, а также на то, как вы позволяете другим относиться к вам. Многие могут подумать, что низкая самооценка — это постоянно сидеть в одиночестве, ничего не желая делать, но на самом деле она может проявляться по-разному, некоторые из которых могут вас даже удивить. Кредиты: Сценарий: Айседора Хо. Менеджер сценария: Келли Сунг Голос: Мэгги Раффаэлли Анимация: Авнит Каур Менеджер YouTube: Синди Чеонг Музыка: Использованная литература: "Разговор с самим собой". Healthdirect.Gov.Au, 2019 г., www.healthdirect.gov.au/self-talk. «Самооценка и психическое здоровье». Healthdirect.Gov.Au, 2021 г., www.healthdirect.gov.au/self-evaluation. Барутчу Йылдырым, Фунда и Айхан Демир. «Самоограничение среди студентов университетов: роль прокрастинации, тестового беспокойства, самооценки и сострадания к себе». Психологические отчеты, том 123, вып. 3, 2019, с. 825-843. Публикации SAGE, doi.org/10.1177/0033294118825099. Черри, Кендра. «Как перестать угождать людям». Verywell Mind, 2021 г., www.verywellmind.com/how-to-stop-being-a-people-pleaser-5184412. Фердиан Фархан, Феби. «Связь между самоэффективностью, самоконтролем и самооценкой и академической прокрастинацией студентов». Электронный журнал SSRN, 2020. Elsevier BV, doi.org/10.2139/ssrn.3644522. Гилбертсон, Тина. «Признаки низкой самооценки, часть III: незаинтересованность в здоровье и пассивность - Goodtherapy. Блог оргтерапии». Блог Goodtherapy.Org Therapy, 2010 г., www.goodtherapy.org/blog/low-self-effort-therapy/. Хайлу, Надер. «Взаимосвязь между самоэффективностью, самооценкой и прокрастинацией у студентов-психологов». Иранский журнал психиатрии и поведенческих наук, том. 8.3 (2014): 42-9. Килле, Дэвид Р. и др. «Кто не может принять комплимент? Роль концептуального уровня и самооценки в принятии положительных отзывов от близких». Журнал экспериментальной социальной психологии, том 68, 2017, стр. 40-49. Elsevier BV, doi.org/10.1016/j.jesp.2016.05.003. По состоянию на 3 января 2022 г. Вау, Деб. «Опасные двойственности: перфекционизм и низкая самооценка». Blog.Archprofile.Com, 2015 г., blog.archprofile.com/archinsights/perfectionism-and-low-self-value. Руфус, С. «11 маскировок низкой самооценки». Psychology Today, 2021 г., www.psychologytoday.com/us/blog/stuck/202107/11-disguises-low-self-value?utm_source=FacebookPost&utm_medium=FBPost&utm_campaign=FBPost. Вульф, Сэм. «Как социальная изоляция может способствовать низкой самооценке | Healthyplace». Healthyplace.Com, 2019 г., www.healthyplace.com/blogs/buildingselfefficiency/2019/8/how-social-isolation-can-fuel-low-self-evaluation. #Psych2Go #заниженная самооценка #самоуважение -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------ Английская версия этого видео:    • 7 Habits of People With Low Self Esteem   Основной канал Psych2Go на английском языке:    / psych2go   Контакт: Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь, присылайте нам письмо по адресу [email protected] Контакт с английским каналом: [email protected] -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- - Официальный канал Psych2Go на испанском языке (Это ЕДИНСТВЕННЫЙ официальный канал Psych2Go на испанском языке. Другие каналы, такие как Sapiencia Práctica, например, независимо используют контент нашего исходного канала Psych2Go.) -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- - |00:00| Введение |00:47| 1. Прокрастинация |01:33| 2. Пассивность |02:33| 3. Отрицательный внутренний диалог |03:29| 4. Изоляция |04:21| 5. Быть очень любезным |05:06| 6. Перфекционизм |05:48| 7. Неумение принимать комплименты |06:24| Заключение