Скачать с ютуб Как выглядеть моложе на 10 лет в хорошем качестве

Как выглядеть моложе на 10 лет

Что надо делать и чего нельзя делать, чтобы всегда выглядеть по крайне мере лет на 10 моложе. Как помолодеть: 4 принципа молодости! Вся косметика из видео: код на скидку CUL9567 - 5% https://www.iherb.com/?rcode=CUL9567 Антивозрастная C-сыворотка: https://ru.iherb.com/pr/Jeffrey-James... Шампунь Alba Botanica: https://ru.iherb.com/pr/Alba-Botanica... Пудра Lorac: https://ru.iherb.com/pr/Lorac-POREfec... Масло для лица с пептидами Azelique: https://ru.iherb.com/pr/Azelique-Seru... Бальзамы для губ Sierra Bees: https://ru.iherb.com/pr/Sierra-Bees-O... Julep, So Plush, ультраувлажняющий блеск для губ: https://ru.iherb.com/pr/Julep-So-Plus... Антивозрастной скраб от Azelique: https://ru.iherb.com/pr/Azelique-Age-... Корректор «5 в 1» с куркумой от Julep: https://ru.iherb.com/pr/Julep-Cushion... Julep, очищающая крем-пена: https://ru.iherb.com/pr/Julep-Love-Yo... Julep, ащитный увлажняющий крем: https://ru.iherb.com/pr/Julep-Boost-Y... По мимо ухода важно и питание: что мы должны есть, чтобы наша кожа максимально долго оставалась молодой и здоровой? Важно включать силовые нагрузки. Не какие-то пробежки или йогу, а еще и силовые! Силовые упражнения запускают выработку собственного коллагена во всем организме. Если вам вдруг надо похудеть , помните, что похудение после 30 должно быть особенно постепенным и бережным. Потому что быстрое похудение добавляет женщине несколько лет. Это происходит потому, что быстрая потеря веса всегда происходит за счет мышц, а это потеря и коллагеновых волокон. Ткани лица утрачивают упругость, кожа теряет влагу, истончается и приобретает землистый цвет. #sponsorship #iherb #iherbrussian